lilacard

Dieses Beratungsangebot wendet sich an Mitarbeiter Ihres Unternehmens, die bereits unter Ein- und/oder Durchschlafstörungen leiden oder diese präventiv vermeiden wollen.
Gemeinsam mit der Schlaftherapeutin werden nach anfänglicher Diagnostik die möglichen Ursachen für den nicht erholsamen Schlaf analysiert und individuell geeignete Maßnahmen gefunden, diesen nachhaltig zu verbessern. Die Inhalte der Beratung, die auch die Vermittlung von spezifischen Fachwissen umfassen, unterstützen dabei, das nötige Schlafvertrauen auch ohne oder einem vermindertem Einsatz von Schlafmedikamenten wieder zu erlangen.

Optional:¬†Eine mobile Aktimetrie-Messung des individuellen Schlaf-Wach-Rhythmus kann die schlaftherapeutische Beratung wesentlich intensivieren. Die valide Auswertung macht den tatsächlichen Schlafrhythmus sichtbar und dient als perfekte, zusätzliche Basis für die anschließenden Empfehlungen.

Kurs Information

  • Sandra
  • Kursleitung: Sandra Zimmermann
  • -
  • Teilnehmer: Einzelberatung
  • Termine: Auf Anfrage
  • Umsetzung: Online oder als Präsenzformat
  • Kosten: Je nach Format und Teilnehmerzahl, Tages- und Stundensätze entsprechen dem berufsüblichen Honorar

  • ANMELDUNG: Sandra.Zimmermann@schlafakademie-berlin.de